伦敦牛牛小游戏书签

培训培训

安迪·米尔罗伊(Andy Milroy) 签署的副本 超跑训练 星期五,在Excel竞技场的伦敦牛牛小游戏博览会上,跑者俱乐部的展台上。

安迪·米尔罗伊(Andy Milroy)是世界牛牛小游戏大赛的权威,已有三十多年的历史。他是国际超跑者协会的创始人,后来是技术总监,负责监督国际锦标赛。 1987年,他发现有必要提供有关Ultra培训的信息,他利用广泛的联系说服经验丰富的跑步者为原始的培训手册撰写文章。在这本新书中,他旨在将这一行之有效的建议带给新的读者,以寻求更加严苛的运行挑战。